Bienvenue
nutrition & harmonie
Vous sentez que vous ne vivez pas pleinement votre vie…Votre quotidien est freiné par un système digestif enflammé, des douleurs menstruelles ou ostéo-articulaires, l’épuisement, ou une difficulté à réguler votre poids malgré tous vos efforts. Peut-être vivez-vous avec un déséquilibre hormonal, une maladie auto-immune (Hashimoto), ou un parcours de fertilité complexe. Peut-être cherchez-vous à soutenir votre corps après un traitement médical lourd. Vous avez sans doute déjà tenté de nombreux ajustements, sans obtenir les résultats espérés.
Je suis Cristina Moser, bio-ingénieure, conseillère en nutrithérapie.
:production, qualité, effets sur la santé – avec la conviction qu’elle peut devenir un levier de transformation durable. Depuis plus de 7 ans, j’accompagne des femmes vers un mieux-être durable, avec une approche alliant nutrition, hygiène de vie et écoute du corps. Mon propre parcours de santé m’a appris combien un accompagnement individualisé, bienveillant et qui prends l’être humain dans son ensemble peut faire la différence.
Dans mes consultations et ateliers (en présentiel ou en ligne), ma mission est que vous redeveniez ACTEUR de VOTRE SANTÉ avec des changements réalistes et durables.. C’est pourquoi je partage des informations claires et fondées sur la science, ainsi que des outils concrets et adaptés pour ajuster votre alimentation et votre hygiène de vie. En comprenant mieux le fonctionnement et les besoins de votre corps vous pourrez faire des choix plus justes au service d’une harmonie durable.
avec mes ACCOMPAGNEMENTS
Chaque parcours est unique. À travers des consultations privées ou des ateliers, je vous propose des outils concrets et des clés de compréhension pour avancer à votre rythme.
Mon approche est holistique : elle relie nutrition, hygiène de vie, émotions et énergie, pour soutenir des changements durables, alignés à votre réalité et à votre être dans sa globalité.
Consultations Privées
en Nutrition
Soulagez douleurs digestives, menstruelles ou articulaires, et retrouvez énergie, équilibre hormonal et poids naturel grâce à une alimentation anti-inflammatoire, riche en nutriments essentiels qui améliorernt le fonctionnement et réparation du corps. Si nécessaire, des compléments personnalisés viennent soutenir ce processus.
Ateliers & conférences
santé dans l'assiette
Passez à de nouvelles étapes dans votre vie en rétablissez une circulation harmonieuse d’énergie dans votre corps! Les séances de Trame vous aideront à vous libérer du poids de certaines émotions gravées dans votre corps et à attirer d’autres évènements!
Harmonisation énergétique
avec La TRAME®
Retrouvez fluidité, apaisement et alignement intérieur. La TRAME® est un soin vibratoire qui permet de réharmoniser le corps en profondeur. Il aide à relâcher les tensions, alléger la charge émotionnelle et restaurer la circulation naturelle de l’énergie.
Sur Moi
Cristina Moser
Je suis Cristina Moser, conseillère en nutrithérapie certifiée par le CERDEN® depuis 2018, animatrice d’ateliers et de conférences sur l’alimentation santé depuis 2016, et praticienne du soin énergétique La Trame® depuis 2015.
Bio-ingénieure de formation et ancienne conseillère en politique alimentaire auprès d’acteurs agroalimentaires pendant dix ans, mes accompagnements s’appuient sur plus de 25 ans passés à explorer l’alimentation sous toutes ses facettes : de la production agricole à la transformation, de l’étiquetage au contrôle sanitaire et à la gestion des substances toxiques (pesticides, additifs, plastiques…), jusqu’à l’impact des aliments sur notre santé, notre bien-être et notre environnement.
Ce parcours m’a permis d’acquérir un esprit critique aiguisé sur l’influence des décisions politiques sur notre alimentation, ainsi que de solides compétences en vulgarisation scientifique, en pédagogie et en animation d’ateliers et de conférences.
À 32 ans, un cancer de la langue et les effets secondaires des traitements (hypothyroïdie, ostéonécrose, infertilité…) m’ont amenée à explorer en profondeur, de façon holistique, les liens entre alimentation, santé et équilibre intérieur. Aujourd’hui, j’accompagne avec bienveillance celles et ceux qui, parfois après des années d’errance médicale, souhaitent reprendre le contrôle de leur santé et de leur bien-être, en découvrant quelle alimentation peut optimiser le fonctionnement de leur corps et activer ses mécanismes naturels de réparation.
