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FAQ

Quelques questions courantes
Qu'est-ce que la Nutrithérapie?

La nutrithérapie est la médecine par la micro-nutrition cellulaire. Elle est née il y a environ quarante ans aux États-Unis et est basée sur des données provenant de recherches scientifiques et de milliers d’études cliniques. Son but est de comprendre les processus biologiques (biochimie, génétique, immunologie…) du corps humain et en quoi les carences ou excès alimentaires peuvent avoir un impact sur l’être et le devenir de notre santé.

C’est une discipline qui parle au corps son propre langage, avec des molécules qui le composent et qui lui permettent de bien fonctionner, tels que des vitamines, des minéraux, des acides aminés, des acides gras ou encore des molécules issues du règne végétal.

Le nutrithérapeute aborde les plaintes du patient (fatigue, anxiété, dépression, infections à répétition…) et ses maladies d’un point de vue biochimique, afin d’intervenir au niveau le plus fin, le niveau moléculaire. En outre, chaque individu étant différent par ses gènes, son alimentation et son environnement, le nutrithérapeute prendra le temps nécessaire pour identifier le profil du patient. À partir d’un tel tour d’horizon, il peut voir quelles modifications alimentaires sont prioritaires, quelles prises de compléments sont nécessaires et quelles réductions de surcharges doivent être entreprises.

Elle vise à optimiser la santé, les performances physiques et intellectuelles, retarder les effets du vieillissement, prévenir les risques de maladie et les traiter par des conseils alimentaires et une supplémentation active en micronutriments.

Quels sont les domaines où agit la nutrithérapie?
  1. PRÉVENTION SANTÉ
    Optimiser son capital santé et le maintenir à long terme.
  2. ÉNERGÉTIQUE ET HUMEUR
    Favoriser le bon fonctionnement mitochondrial (centrales énergétiques) des cellules et des neurotransmetteurs.
  3. NUTRITION ANTI-CANCER
    Promouvoir une alimentation riche en micro-nutriments protecteurs du génome.
  4. IMMUNO-NUTRITION
    Prévenir les infections et renforcer l’immunité.
  5. NUTRIGÉNOMIQUE ET NUTRIGÉNETIQUE
    Prendre en compte l’interaction de l’alimentation sur l’expression des gènes ainsi que la spécificité individuelle de chacun.Préparer le couple au niveau nutritionnel, renforcer et protéger le capital génétique et épigénétique.
  6. NUTRITION ANTI-INFLAMMATOIRE
    Lutter contre l’inflammation, facteur majeur du surpoids, du diabète, des maladies cardiovasculaires, auto-immunes, neuro-dégénératives …
  7. TROUBLES DIGESTIFS
    Améliorer l’assimilation des nutriments, le confort digestif et le transit.
    Prévenir les allergies, intolérances, troubles de la perméabilité intestinale.
  8. NUTRITION ANTI-ÂGE
    Augmenter les chances de longévité en bonne santé et réduire les risques de maladies liées à l’âge.
De quelle façon la Nutrithérapie va vous aider?
  1. EN EQUILIBRANT votre ALIMENTATION DE FAÇON PROGRESSIVE ET DURABLE
    • Par une APPROCHE POSITIVE et NON RESTRICTIVE où Un BON aliment en CHASSE un MAUVAIS
    • Avec un vision DURABLE sur le LONG TERME: il ne s’agit pas de faire un régime ponctuel
  2. En utilisant des OUTILS qui vous permettront de CHANGER DE COMPORTEMENT
    • IDENTIFICATION des comportements PULSIONNELS et de DEPENDANCE (sucre, alcool, tabac…) – alimentation « psychotrope »
    • Techniques de motivation, de respiration pour calmer le système nerveux et permettre une meilleur digestion, en proposant une alimentation en pleine conscience…
  3. Si jugés nécessaires, en vous proposant des COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES
    • Sous les formes les plus biodisponibles en privilégiant les associations synergiques
    • Si les apports optimaux ne peuvent être apportés par la seule alimentation à cause d’une mal absorptions de nutriments. Cela peut arriver par exemple en cas de pathologie, de prise de médicaments…etc.
  4. En vous suggérant des APPROCHES COMPLÉMENTAIRES
    • En vue de l’amélioration globale du bien-être (techniques de respiration, activité physique…)
    • En collaboration avec d’autres praticiens (psychothérapeutes, groupes de soutien, diététiciens, ostéopathes… )
Qu'est-ce que la Nutrithérapie?

La nutrithérapie est une discipline relativement récente basée sur des données provenant de recherches scientifiques et de milliers d’études cliniques.

Son but est de comprendre les processus biologiques (biochimie, génétique, immunologie…) du corps humain et en quoi les carences ou excès alimentaires peuvent avoir un impact sur l’être et le devenir de notre santé.

Le nutrithérapeute aborde les plaintes du patient (fatigue, anxiété, dépression, infections à répétition…) et ses maladies d’un point de vue biochimique, afin d’intervenir au niveau le plus fin, le niveau moléculaire.

La Nutrithérapie est la discipline qui utilise les techniques de changement de comportement alimentaire et l’administration de nutriments  pour

  • Optimiser les fonctions de gestion de l’ énergie, de résistance au stress, de mémoire, d’ humeur, de fertilité
  • Renforcer ses défenses immunitaires et sa résistances aux agressions virales, bactériennes, aux substances toxiques provenant notamment de la pollution
  • Corriger les carences, déficits et surcharges,
  • Traiter durablement le surpoids et les facteurs de risques associés,
  • Ralentir les phénomènes du vieillissement,
  • Réduire les risques de maladies aigues ou chroniques,
  • Donner aux patients malades les moyens nutritionnels d’optimiser lescapacités de guérison
  • prolonger sa durée de vie en bonne santé
  • prévenir les maladies aiguës et chroniques,
  • à augmenter les capacités d’une personne malade à guérir ou à compenser les effets de sa pathologie.Pour ce faire, le nutrithérapeute combine trois techniques de diagnostique des déséquilibres et déficits nutritionnels:
    1) un interrogatoire détaillé sur les antécédents du patient
    2) le bilan alimentaire décrit par le patient
    3) analyse biologiqueLe conseiller en nutrithérapie corrige ces-derniers par
    1) des conseils alimentaires
    2) si nécessaire l’apport de compléments alimentaires (vitamines, minéraux, acides gras, acides aminés, et autres principes actifs extraits d’aliments)
  • Enfin, le nutrithérapeute utilise certains aliments et nutriments comme des médicaments, pour leurs effets pharmacologiques, indépendamment de tout déficit.
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