Conferernce
Une alimentation au service
du bien-être professionnel
Les études scientifiques récentes confirment qu’une alimentation équilibrée joue un rôle clé dans la prévention des maladies chroniques, le renforcement du système immunitaire, la gestion de l’énergie et l’équilibre mental.
Dans un environnement professionnel souvent marqué par le stress, la sédentarité ou des repas pris sur le pouce, bien manger devient un véritable levier de santé, de bien-être et de performance durable.
Mon approche: J’interviens avec une pédagogie interactive, accessible et fondée sur des données scientifiques solides.
Mon objectif: montrer comment l’alimentation peut devenir un outil concret d’amélioration du bien-être physique, mental et social, au travail comme dans la vie quotidienne.
Langues : français, anglais, espagnol
Formats: conférences, ateliers pratiques, webinars
Lieux: en entreprise, en institution, en ligne ou en présentiel à Bruxelles
la science, holistique et personnalisée
Gestiona tu energia a través de la alimentacion
science
Elle se base sur des recherches scientifiques solides, en évolution constante, sur le lien entre le fonctionnement du corps humain, micronutriments et alimentation.
Holistique
Elle considère l’être humain dans sa globalité — corps, mode de vie, émotions, histoire personnelle — sans dissocier les systèmes, ni réduire à un symptôme.
Personnalisée
Chaque accompagnement est unique: il tient compte de votre rythme, de vos objectifs, de vos préférences et de vos besoins spécifiques.
programme alimentaire
Qui nourrissent le corps, soutiennent la vitalité, et éveillent les sens
